Palabrassecretas

"Deseas comenzar de nuevo toda tu vida.

"Pues no esperes más. Eres tan capaz como cualquier otro ser humano.

Disminuye tú ración de alimentos a la mitad. Es suficiente.

Que tú alimento sea natural. Camina el doble. Haz algo con tus manos. Destruye todo lo que tú cerebro está produciendo y reconstrúyelo totalmente nuevo.

"Habla menos de ti mismo, y de la vida privada de las demás personas. No te entromentas en la la vida de los que te rodean. Vive tú propia vida. Deja que cada cual viva su propia vida. No eres dueño de nadie. Nadie es dueno de ti. El amor no nos da derechos ni deberes.

"Escucha a todos, pero no solo con los oídos sino también con tus sentimientos, si es que no has permitido que esta civilización torpe te los haya destruido por completo (tanto los oídos como los sentimientos)

"mira a solas frecuentemente la amplia linea donde la tierra se une con el cielo, así no te olvidas de que todavía es posible esa unión.

"No busques ver nada. Mira atentamente con espontaniedad todo aquello que vaya surgiendo en cada uno de los momentos.

No busques escuchara nada. Escucha con tranquilidad todo lo que forma parte de la confusión, el chisme, el ruido y la trivial frivolidad que te rodea. El siliencio tambien puede curarse.

"Piensa si todos lo que posees es realmente necesario para tú superviviencia.

"Piensa alguna vez muy seriamente si algo de lo que haces ( o la manera en que lo haces ) está destruyendo tú serenidad y tú alegría. Recuerda que tú tranquilidad y tú capacidad de gozar son muy importantes para el bienestar de los que te rodean.

"Acepta a todos tal cual son, no pretendas cambiar a nadie, pero no temas ser diferente a ellos. No busques causas para alegrarte de estar vivo, sientete vivo. Comienza todo de nuevo. ¿Donde comenzar, sino contigo mismo?

"Adelante. Puedes hacerlo. Puedes hacerlo. No argumentes. ¡ Salta, ya mismo!

RAFAEL TRAMY.

Lei este texto en uno de mis libros de meditación. Me gusto mucho, me parecio claro y sencillo. Hace ya años elegi, el camino de la "Meditación Vipassana", como un "modus vivendi". Nunca me he arrepentido de esta elección, es más doy gracias por el dia en que me llego esta información. Este texto es un claro precepto de lo que significa vivir "Vipassana".